我参加无偿献血始于上世纪八十年代。当时所在单位组织职工前往市中心血站献血，当时国家刚开始推行无偿献血。在听取了血站工作人员关于无偿献血的宣传介绍后，我和大多数参加献血的同事都选择了无偿献血。可以说，我们算是南京市最早参加无偿献血的志愿者了。

我觉得，作为社会中的普通一员，虽然没有能力去影响历史的走向和社会发展的轨迹，但完全可以通过去做一些对社会、对公众、对他人有益的事情，从而让自己的人生活得更有价值。而无偿献血，正是我可以尽到的社会责任之一。

自此之后，每一次单位组织献血，我都积极报名参加。同时主动地向身边的朋友和同事宣传无偿献血的意义，普及有关献血方面的科学知识，以自己献血的实际行动打消他们的疑虑。在我的带动和影响下，以参加无偿献血为荣在我们单位逐渐形成了风气，每当接到献血任务时，大家都踴跃报名，从而改变了以往每次献血指标都要靠行政摊派才能落实的状况，还多次超额完成分配给我们单位的献血任务。

随着时间的推移，我渐渐把献血看作了自己日常应尽的社会责任。我开始不满足于只参加单位里组织的两年一次的献血活动。在流动献血车开上南京街头后，我成了流动献血车的常客。每年进行两次无偿献血成了我的常态。在遇到血源紧缺的情况下，我最多曾一年献血4次。每次献血的数量也从200毫升逐步增加到300、400毫升。到我55周岁超过法定献血年龄止，我先后献血24次，献血总量6800毫升。为此先后获得江苏省无偿献血奉献奖和国家无偿献血银质奖章。还被江苏省血液中心聘为无偿献血终身义务工作者。

无偿献血不仅带给我奉献社会、帮助他人的愉悦，更给我带来意外之喜。一一由于我坚持长期献血，加速了体内血液的新陈代谢，造血功能也因此得到强化，从而使我的心血管系统较之同龄人更加健康。直到我年届古稀，一直没有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）傍身。这和身边的同事、朋友和家人形成鲜明的对比。2020年5月，年已七旬的我偕老伴自驾游西藏，更抵达了海拔5200米的珠峰大本营，其间没有受到高原反应的影响。亲朋好友闻讯均赞叹不已。这正是长期坚持无偿献血给我的身体带来的回报。

作者：王路（江苏省无偿献血奉献奖、国家无偿献血银质奖章获得者,江苏省农科院原农业原子能利用研究所副所长、副研究员，江苏省农科院老科协理事）